Slow Life: 3 formas simples de vivir mejor en 2024

Cuando todo está agitado a nuestro alrededor, es hora de reducir la velocidad. Aprender a desconectar y tomar tiempo para usted es recuperar el control de su estilo de vida para apreciar mejor las cosas. ¿Qué pasa si adoptamos la vida lenta? En una sociedad dominada por la presión y la instantaneidad, a veces tenemos que decirnos a nosotros mismos: "Ahora, disminuyo la velocidad". Entonces, ¿cómo se toma el tiempo para usted y vive mejor en 2024? Aquí hay algunos consejos para adoptar una vida lenta.

Vivir el momento presente

En nuestra vida que se articula en torno a la productividad, tendemos a olvidarnos. Para integrar la sala de estar lenta, comience apreciando las cosas que lo rodean a diario. En lugar de tomar el auto para ir a una cita, tome la bicicleta. Es cierto que será más lento, pero tomando la bicicleta, tomarás un tazón de aire y disfrutarás del paisaje, seguramente estarás más descansado e incluso feliz.

Cada vez que tenemos la opción de hacer, debemos hacernos preguntas. ¿Quieres aceptar esta invitación? ¿Quieres ir a esta noche con colegas? Tan pronto como nos damos cuenta de nuestras elecciones, el estrés desaparece y con ella ansiedad.

Vuelva a conectar a la naturaleza

Con la llegada del verano, los hermosos días se establecieron. Aproveche la oportunidad para pasar tiempo afuera para volver a conectarse a lo esencial. También es el principio de Carp Diem: a veces centrarse en placeres simples le permite despertar sus sentidos y redescubrir todo lo que le rodea.

En lugar de pasar la noche frente a una serie de televisión, prefiere caminar en la naturaleza u organizar un picnic con sus seres queridos.

Comprar menos

La vida lenta también está repensando tu relación con la moda. En un mundo donde debemos seguir constantemente las tendencias, a menudo compramos (un poco) demasiado. Una de las técnicas más simples para reflejar el exceso de compras es comprar menos piezas e invertir en calidad. Siempre que desee comprar otra habitación (que probablemente ya esté presente en su vestuario), hágase una pregunta simple: ¿usaré esta prenda el próximo año?

Con algunas excepciones, cualquier adición a su guardarropa debe pasar esta prueba. Optar por eterno ¿Quién puede adaptarse a todos los looks y no olvide que su estilo de vestimenta debe mostrar su individualidad?