Slow Life: 3 formas simples de vivir mejor en 2024

Cuando todo es agitado a nuestro alrededor, es hora de reducir la velocidad. Aprender a desconectar y tomarte un tiempo para ti significa recuperar el control de tu estilo de vida para apreciar mejor las cosas. ¿Y si adoptáramos Slow Life? En una sociedad dominada por la presión y la inmediatez, a veces tenemos que decirnos: "Ahora estoy frenando". Entonces, ¿cómo puedes tomarte un tiempo para ti y vivir mejor en 2024? A continuación se ofrecen algunos consejos para adoptar Slow Life.

Vive el momento presente

En nuestras vidas que giran en torno a la productividad, tendemos a olvidarnos de nosotros mismos. Para integrar el Slow Living, empieza por apreciar las cosas que te rodean a diario. En lugar de coger el coche para acudir a una cita, coge la bicicleta. Por supuesto será más lento, pero cogiendo la bicicleta podrás respirar aire fresco y disfrutar del paisaje, seguro que estarás más descansado e incluso feliz.

Cada vez que tenemos que tomar una decisión, debemos hacernos preguntas. ¿Quieres aceptar esta invitación? ¿Quieres ir a esta fiesta con compañeros? En cuanto tomamos conciencia de nuestras elecciones, el estrés desaparece y con él la ansiedad.

Reconectar con la naturaleza

Con la llegada del verano llegan los días soleados. Aprovecha para pasar tiempo al aire libre para reconectar con lo imprescindible. Este es también el principio del carpe diem: a veces centrarse en los placeres simples permite despertar los sentidos y redescubrir todo lo que nos rodea.

En lugar de pasar la tarde viendo una serie de televisión, prefiere salir a caminar por la naturaleza u organizar un picnic con sus seres queridos. Descubra más ideas en nuestro artículo sobre consejos de moda lenta.

Compra menos

Slow Life también significa repensar tu relación con la moda. En un mundo donde constantemente tenemos que seguir las tendencias, a menudo compramos (un poco) demasiado. Una de las técnicas más sencillas para frenar las compras frenéticas es comprar menos piezas e invertir en calidad. Cada vez que quieras comprarte una prenda más (que seguramente ya esté en tu armario), hazte una simple pregunta: ¿me pondré esta prenda el año que viene?

Con pocas excepciones, cualquier incorporación a tu guardarropa debe pasar esta prueba. Optar por el piezas atemporales que se puede adaptar a todos los looks y no olvides que tu estilo de vestir debe mostrar tu individualidad. Para inspirarte, puedes consultar nuestro artículo sobre tendencias de moda de verano 2024 o descubre más consejos para vivir bien vida lenta.